早起傻一天？了解原因更重要

发布时间： 2016-05-27 09:16:32

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分类：本地楼市

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早起傻一天？了解原因更重要

网传懒人新借口“早起傻一天”

小编在刷朋友圈时了解到，最近又有一些“反常识”的科普文开始流传，像目前在微信端搜索最多的“早起毁一天”。其中作者原文提到了早起消耗自制力、随心而动的做事效率比强制做事更高等理由全方位为广大赖床患者提供了一个看似完美的台阶下。然而小编想说的是，工作本身就是一种强制性的，要真的随心而动，我的理想方式就是天天不工作也有钱送上门，说是随心而动，其实是做白日梦吧，当然我们也不会否认梦里实现理想的效率比现实高。再退一步，假设早起傻一天的论点正确，我们就能放肆睡懒觉了吗？你的公司应该不会听这一点理由，除非你是老板。

改善精力不在“睡”

虽然这些借口都很美好，小编也渴望能天天睡懒觉，但是对于不现实的事情还是不要花太多精力在幻想中，一笑了之当然最好。但是对于工作生活来说，改善精力确实是非常重要的，但是不是靠睡觉来补充。随着大脑的工作量越来越大，许多年轻人的精力甚至不如短时睡眠的老年人好，显得困乏没朝气，都是因为用脑过度产生的。而用脑过度的关键在于缺氧。大脑缺乏氧气，在完全运作之后就会出现长时间精力无法集中，记忆力下退，简单地说，在缺氧环境超支大脑，自然会让脑早衰加剧。所以比起睡觉来说，拥有一个富氧的生活环境和适当的放松休闲是更加必要的。大脑因缺氧工作而产生的损害，再怎么睡，也补充不回来。

金碧天下是成都城南的一个自然氧吧生活城，拥有上万亩的园林面积和超高的植被覆盖率已经决定了金碧天下天然氧吧的高质量。在这里生活，可以放心呼吸新鲜空气，补充缺失的精力，为工作和生活充电。

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责任编辑： zhangyunxiang

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